TUNGT.


Oj så tungt träningen går nu. Motivationen är noll, jag känner mig tung och otymplig, svag och min kondition är obefintlig. Jag lunkar några kilometer och måste stanna och andas flera gånger. Det känns som att jag har någon typ av astma? Min andning är tung och det händer flera gånger i veckan att jag vaknar på nätterna med andningssvårigheter (?). Det känns som att jag inte kan "djup-andas". Kanske därför jag knappt kan springa längre..

Försöker ändå kämpa mig till att träna. För att jag vet att det blir bättre bara man inte ger upp. Hur tungt det än är. Någon gång vänder det ju. Det måste det ju göra? 😳